インプットとアウトプットのバランスを取ることは個人的に難しいと思う。しかし間違いなく言えるのは、どちらかに偏ると日常生活の生産性が下がることだ。 インプットだけに偏っても、単なる頭でっかちであるし、かと言ってアウトプットだけに偏っても体系的…

最近、instagramで検索をすることが増えた。instagramの検索は写真の検索なので、深い内容の検索というより、料理や、ファッション、旅行の場所を確認するという意味で使っている。 文字と違い、画像の検索は直感的にすぐ判断出来る。そういう意味では、普通…

私個人はミニマリストを志向している。ミニマリストとは、必要最小限の物をもち、すっきりとした部屋を好む。すなわち、不必要な物を持たない人種のことであるが、ミニマリストは私だけでなく、社会的にもフューチャーされていることから一種のブームである…

時間にしろ、空間にしろ空白は大事だと思う。時間的な余白は言うまでもない。スケジュールを詰め込みすぎると、予定をオーバーした時のリカバリーが効かないし、何よりスケジュールが埋まりすぎるとストレスも増える。 空間的な空白が大事な理由は、人は多く…

嗜好品としてのコーヒーやビール、チョコは好きだが、最近は摂取するのを少し控えている。理由は、ミネラルの一つである亜鉛の吸収を阻害するからだ。亜鉛が不足すると男性は特に活力が失われやすくなる。逆に亜鉛が充分に足りていると、仕事等に必要な判断…

最近、夜になるとサングラスをかけている。夜にサングラスをかけるとメリットが有る。それは、スマホやモニターのブルーライトをカット出来ることだ。ブルーライトをカットするとそれだけで生活のクオリティを上げることが出来る。すなわち、早く眠くなった…

皆さんの中にはガジェットは何に使うべきかわからない、という人もいるだろう。ガジェットは欲しいと思った時点で、自分なりの使い方がそれぞれあるだろうと思うが、ここでは個人的によいと思った使い方を記しておく。 まず、スマホは電話、LINE等、人と連絡…

最近、残業で忙しいこともあるが、晩御飯は食べないことが多い。もちろん、食べられるときには食べるが、夜遅くに食べると胃にもたれるし、睡眠の質も悪くなる。そのため、夜は抜くことが多いのだ。腹が減って集中できないのでは？と思われることもあるが、…

仕事にしろ、プライベートにしろ在庫はあまり持たないほうが良いと思う。まず第一に保管コストがかかる。物が増えるということはそれだけスペースを要する。狭い日本でこういった場所のコストは高くつくのだ。もう一つは物が増えるとどうしても目的のものが…

職場での仕事がはかどらない原因の一つは職場がうるさいことにあると思う。繁忙期に土日に仕事に出てみたことがあるが、その時間帯は非常に集中して仕事ができた。平日の仕事は電話や、部下の質問で集中力が奪われる。また、余計な私語を喋る人もいるので、…

話題になっているアプリや技術、家電は積極的に試してみることをおすすめする。新しい技術はそれだけで自分の生活を変えたり、効率化を図れる物がある。試さずにいるのはもったいないし、何もしない事それ自体が機会損失になると思う。もちろん、新しいテク…

仕事の効率アップでかかせないのが作業領域の確保だ。幾つもの仕事を並行してやっているとどうしても、机が手狭になる。また、PCもいくつものタブを開いて作業するとウインドウが開きすぎて、意味不明な状況になってくる。そういう意味でも作業場所あるいは…

サラリーマンは平日アウトプットしているので、休日くらいはだらだらしたいかもしれない。しかし、休日も生産と消費のバランスは極力取るべきだ。消費ばかりしていると、脳がどうしても受動的になってしまい、自分で新しいことを生み出せなくなってしまう。…