何かサービスを契約する時、それが逆に心理的な負債（負担）となってしまうことがある。例えばそんなに利用しないジム通いや、動画サービス等だ。契約したからには元を取ろうとか、大して興味もないのに面白くない動画を見てしまう等である。これらは逆にお…

麺料理は時短になると思う。作る手間はそんなに変わらないが、食べる時間が圧倒的に早い。１日に１回は麺料理を食べるべきだと思う。御飯だとどうしてもおかずが多くなるし、米は噛む回数が多いことが原因だと思う。１日に１食は食事の回数を減らすか、食事…